Formyfit à Celles : c'est reparti pour une nouvelle saison
Description: Pour la troisième année et pour votre santé, la commune vous propose de rejoindre la Run Academy de Laurent Baijot...
Run Academy : troisième ! La commune de Celles renouvelle sa collaboration avec Laurent Baijot initiateur de ce concept sport-santé et de l'application Formyfit.
L'idée est de permettre à tout un chacun de pratiquer du sport, et plus particulièrement la course à pied, en bénéficiant d'un encadrement. " Formyfit est une application mobile de coaching running et santé 100 % individualisé, soit une méthode d’entraînement personnalisable en fonction de n’importe quel profil et sur base de tests médico-sportifs. On évalue donc la forme physique de chaque personne avant la pratique de l'activité et la mise à disposition d'un plan d'entraînement 100% individualisé ", rappelle Laurent Baijot.
115 Cellois ont téléchargé l'appli
Pour notre premier échevin Jean Delestrain, " la commune de Celles peut se permettre d'investir dans le bien-être et la santé de ses concitoyens. La santé n'a pas de prix ! Lorsque Laurent Baijot nous a proposé l'idée, nous avons été séduits par le programme qui permet à chacun de pratiquer à son niveau et sans pression. Nous sommes au coeur d'un enjeu de santé publique. Des études ont démontré qu'une consommation importante de médicaments trouvait en partie son origine dans le déficit d'activité sportive ".
La commune de Celles finance donc la participation (rassemblement du lundi et accès à l'application) à la Run Academy des Cellois qui sont 115 à avoir téléchargé l'application Formyfit co-imaginée par Laurent Baijot.
Une soixantaine de personnes l'utilisent régulièrement en " individuel " et une vingtaine se retrouvent le lundi soir de 18h à 19h30 au départ de la maison de l'entité pour une petite heure de course dans l'entité. Il y a évidemment encore de la place pour ceux qui souhaitent rejoindre le groupe !
Besoin d'être convaincu ? Marian et Juliette, amies engagées dans une nouvelle saison ont démarré " ensemble il y a deux ans ! On a bien progressé, en deux ans on a même doublé notre vitesse maximale (VMA) ", avance la première.
" Et grâce à l'application et ses notification personnalisées nous pouvons suivre un programme régulier. Tout en étant présentes le lundi soir, on continue en pratique individuelle. L'application nous guide... ", ajoute Juliette qui n'hésite pas à préciser que " ce programme nous fait du bien physiquement et mentalement. Le cours du lundi soir est particulièrement motivant pour tout le monde, car seule dans le noir, dans le vent, sous la pluie... ce n'est pas agréable. Et puis, ça nous a permis aussi de faire des connaissances ".
Envie d'en savoir plus et vous inscrire ?
Il y a le site. Quant à la démarche elle est simplissime :
1. Téléchargez l'application Formyfit sur le Play Store (android) ou l'App Store (IOS)
2. Rendez-vous dans les paramètres (roue dentée) et inscrivez-vous dans la rubrique Formyfit @ Work en utilisant le code RAC7760 (en majuscules) dans " Gérer mon compte entreprise ". Une vérification de votre domicile dans l'entité est effectuée pour la prise en charge de votre participation par la commune de Celles.
Site web :
https://www.formyfit.com/business/school
