Sur la route des vacances : faites une pause toutes les deux heures
Description: Un nouvelle campagne de l'agence wallonne de sécurité routière
La route des vacances et ses trajets sur autoroute, souvent longs et monotones, parfois réalisés pendant la nuit, multiplie les risques d’endormissement au volant.
Alors qu’en cette période, de nombreux Wallons partent ou reviennent de vacances et que plus de 60% d’entre eux le font en voiture, l'AWSR (agence wallonne de sécurité routière) nous met en garde dans une nouvelle campagne de prévention sur les réseaux sociaux et dans les stations : sur nos routes, environ un accident sur cinq serait ainsi lié à la somnolence. Des collisions dont les conséquences sont souvent graves, le conducteur n’ayant généralement pas freiné.
Un conducteur sur 6 (16%) indique que lorsqu’il se sent fatigué au volant, ce qui compte le plus pour lui est d’arriver au plus vite à destination. Pour éviter de s’endormir en conduisant, il est pourtant nécessaire de faire une pause dès les premiers signes de fatigue.
La sieste : la solution
La seule solution efficace est de faire une courte sieste (15-20 minutes) éventuellement après avoir consommé une boisson stimulante comme un café qui pourra porter ses effets au réveil.
Près d’un conducteur wallon sur 5 (19%) estime à tort que d’autres solutions fonctionnent pour lutter contre la fatigue au volant, comme ouvrir la fenêtre, parler à un passager ou écouter de la musique.
Certaines tranches horaires sont par ailleurs biologiquement plus propices à la somnolence : entre 2h et 6h du matin et en début d’après-midi entre 13h et 16h. Il est donc important de se montrer particulièrement vigilant lors de ces périodes.
La solution ? Un break toutes les 2 heures sur la route des vacances !
L'agence wallonne de sécurité routière donne en suivant ce lien des conseils pour éviter les risques de somnolence.
Bonnes vacances et prudence...
Site web :
https://www.awsr.be/campagnes/long-trajet-en-vue-faites-un-break-toutes-les-2h/
